Entradas Etiquetadas ‘felicidad’
El poder y la magia de pedir lo que realmente quieres…
En un encuentro llamado «Preguntas, respuestas y un poco de música» en la Universidad de Vanderbilt, el joven Michael Pollack cumplió un sueño: tocar el piano junto a Billy Joel, una de las grandes estrellas de la música estadounidense, con más de 40 hits desde «Piano Man» y ganador de seis Grammys. Billy Joel subió al…
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Una historia sobre la perseverancia: el cuento del bambú japonés
Hay algo muy interesante que sucede con el bambú japonés y que nos enseña una importante lección. Cuando un cultivador planta una semilla de este árbol, el bambú no crece inmediatamente por más que se riegue y se abone regularmente. De hecho, el bambú japonés no sale a la superficie durante los primeros siete años.…
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The power of giving/ el poder de dar
Para terminar la semana os dejo este video al que yo he llamado «El poder de Dar». Es tan emocionante que no tengo palabras para comentarlo… ¿qué te sugiere a ti.? Buen fin de semana!
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Desconectar para conectar
Hoy os dejo un vídeo que invita a reflexionar sobre lo que priorizamos y hasta qué punto disfrutamos del momento. ¿A qué dedico el tiempo que tengo? ¿Qué priorizo en cada momento? ¿Cómo comparto mi tiempo? ¿Qué hago cuando me sobra tiempo? ¿Soy capaz de disfrutar del momento? Estas y otras preguntas son las que me han surgido al ver este anuncio tailandés: Y a vosotros, ¿qué os sugiere? Desconectar para Conectar
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¿Cómo puedes convertirte en un líder innovador y adaptarte mejor a los cambios? 10 charlas TED que te ayudarán a conseguirlo
En los últimos años me he interesado por la innovación, entendida como la capacidad de las personas para generar cambios en sus vidas, en las organizaciones y en la sociedad. En el actual contexto, parece necesario renovarse y estar preparado para adaptarse a cambios cada vez más rápidos; se habla de buscar nuevas ideas, de…
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Clave para ser más feliz: creatividad y estado de flow (Fluir). Charla de Mihaly Csikszentmihalyi en TED
“Una última pregunta Billy, puedes explicarnos, ¿Qué sentimientos experimentas cuando bailas?” – …”No sé!…Me siento muy bien…Al principio estoy harto…pero cuando empiezo a…moverme, lo olvido todo…y…es como si desapareciera…como si desapareciera… y…todo mi cuerpo cambia, como si…tuviera fuego dentro…y me veo volando… como un pájaro. Siento como electricidad…sí!…, como electricidad.” Escena del film Billy Elliot, 2000 Sigo buscando…
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11 sencillas propuestas para experimentar el poder de los hábitos en nuestra felicidad
Recientemente me he dado cuenta del poder transformador de los hábitos diarios para mi felicidad, y quisiera compartir mi experiencia contigo. Los hábitos positivos son una herramienta poderosa para el crecimiento personal y el éxito. Piensa en los hábitos que tienes ahora y en cómo afectan virtualmente todas las áreas de tu vida. Tu salud…
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Una clave para ser feliz: !practica la gratitud! (I)
Hace tiempo que leo con frecuencia en artículos, entrevistas y vídeos relacionados con la felicidad, sobre la importancia de la gratitud. Sin embargo, hasta hace relativamente poco, no había experimentado su poder transformador. En este mundo tan lleno de objetivos, de mensajes en los que parece que siempre podemos y debemos conseguir más y crecer más…
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¿Qué es lo verdaderamente importante?
He leído este cuento y me ha hecho pensar en mi vida y preguntarme: ¿qué es lo verdaderamente importante? Te animo a que lo leas…. !espero que te guste! El cuento narra la historia de un anciano y su nieto que durante un verano se sientan juntos a jugar al Monopoly. Todas las partidas las…
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Un hábito para aumentar la felicidad: el mindfulness
Ultimamente y desde hace ya algunos años, escucho hablar de los beneficios del mindfulness con mucha frecuencia. Lo practica gente cercana a la que admiro por su serenidad y claridad mental y muchos de los grandes líderes hablan del impacto positivo en sus vidas, sus equipos y sus empresas. Uno de mis propósitos de este…
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