Felicidad
Las 3 claves de los emprendedores digitales: Disfrute, Auto-realización y Sentido
Internet ha revolucionado no solo nuestra forma de vida sino también la manera de hacer negocios y crear empresas, generando oportunidades para aquellas personas que han sido capaces de asimilar las capacidades de la tecnología para idear nuevos productos y servicios. Tú también puedes iniciar un proyecto en Internet. Basta un ordenador, una conexión a…
Leer másUn sencillo método para mejorar tu productividad y ser más feliz
Los primeros meses del 2015 han sido muy intensos en muchos sentidos. Apasionantes por todo lo que me ha pasado y los proyectos en los que me he involucrado y al mismo tiempo agotador. Deseaba la llegada de las vacaciones de Semana Santa para, por fin, dedicarme a cerrar algunos temas y planificar los objetivos…
Leer másLa Revolución de la Felicidad … ¿te unes?
Buenos días Hace ya algunos meses participé en TEDx Alcarria . Fue una experiencia increíble y una gran oportunidad de compartir un mensaje que llevo tiempo explorando… el vínculo entre la felicidad y la capacidad de cada uno de nosotros de tener impacto social positivo. Para ello, he explorado algunos hábitos de vida y liderazgo personal…
Leer másAprende a Fluir : Introduce la experiencia de “Flow” en tu vida para aumentar tu felicidad y tu creatividad
¿Alguna vez has hecho algo y estabas tan concentrado que el tiempo se te pasó sin darte cuenta? ¡Eso es el FLOW! Se ha observado que algunas actividades como la meditación, el yoga y las artes marciales pueden mejorar nuestra capacidad para fluir. Algunas situaciones cotidianas como andar, estudiar, esperar, lavar los platos… también pueden acercarse a…
Leer másHéroes cotidianos. Un precioso vídeo que demuestra que cada uno de nosotros puede ser el cambio que quiere ver en el mundo
Si quieres empezar el día con emociones positivas te recomiendo que veas este vídeo que está siendo compartido de forma viral en todas las redes. El mensaje es una de las bases de este blog y de mi motivación para escribirlo: Cada uno de nosotros puede «ser el cambio que quiere ver en el mundo».…
Leer másDía Mundial de la Felicidad: ¿qué vas a hacer hoy para ser más feliz o hacer más felices a los demás?
Últimamente he escrito mucho sobre el tema de la felicidad en este blog, aquí podéis encontrar algunos de mis posts sobre el tema. Y pronto compartiré con vosotros un libro en el que llevo trabajando varios años, un libro sobre como ser más felices y contribuir a la felicidad de los demás. Por eso me alegra…
Leer másAprendiendo a ser feliz: ¿te animas?
Para empezar el nuevo año aquí tienes vídeo que te anima a que elijas SER FELIZ!! No olvides que la felicidad es un estado de ánimo producto de nuestra actitud. Está en tus manos elegir aprender a ser feliz en el 2015. Aprendiendo a ser feliz ¿Te animas? Si es así además del vídeo inspirador te…
Leer másSer feliz es una cuestión de voluntad
Hace más de 40 años, el psicólogo Walter Mischel se propuso medir científicamente la fuerza de voluntad en un grupo de niños y observar cómo esta habilidad podía influir en la evolución hacia la edad adulta. Entre los 3 y los 6 años se producen cambios radicales en la vida de un niño. A esa…
Leer másEl poder y la magia de pedir lo que realmente quieres…
En un encuentro llamado «Preguntas, respuestas y un poco de música» en la Universidad de Vanderbilt, el joven Michael Pollack cumplió un sueño: tocar el piano junto a Billy Joel, una de las grandes estrellas de la música estadounidense, con más de 40 hits desde «Piano Man» y ganador de seis Grammys. Billy Joel subió al…
Leer más11 sencillas propuestas para experimentar el poder de los hábitos en nuestra felicidad
Recientemente me he dado cuenta del poder transformador de los hábitos diarios para mi felicidad, y quisiera compartir mi experiencia contigo. Los hábitos positivos son una herramienta poderosa para el crecimiento personal y el éxito. Piensa en los hábitos que tienes ahora y en cómo afectan virtualmente todas las áreas de tu vida. Tu salud…
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