Entradas Etiquetadas ‘felicidad’
Las 10 Claves para la felicidad… #infografía
Hoy es el primer día del resto de tu vida… Te encuentras ante una nueva aventura, empezando un nuevo día… Eres tú quien crea tu futuro, quien decide cómo quiere ver su vida en 50 años. Aquí tienes 10 claves para convertir tu futuro en uno lleno de felicidad. !Vale la pena intentarlo! Aprende a…
Leer más¿Y si el dinero no importara…?
¿Qué pasaría si el dinero no fuera el objetivo? ¿Cómo cambiarían tus prioridades?. Os dejo una interesante reflexión del filósofo británico Alan Watts. Vale la pena planteárselo! ¿y si el dinero no importara…? [su_youtube url=»https://www.youtube.com/watch?v=UtMreUURG3A» height=»320″] Si crees que le puede ser útil a otras personas… no dudes en compartirlo!
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Una nueva herramienta para "estar presentes", encontrar el equilibrio y desarrollar nuestra capacidad de innovación y liderazgo: El Mindfulness App
¿Te gustaría poder encontrar más equilibrio en tu vida, aumentar tu concentración o desarrollar tu pensamiento creativo y capacidad de innovación y liderazgo? ¿Has oído hablar de la meditación y cómo podría ayudarte?¿La practicas pero te resulta difícil o complicado practicarla?. Hace unas semanas descubrí, gracias a Ana Arrabe, una de las mejores expertas de mindfulness…
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Un cuento sobre cómo establecer prioridades: “¿Cuáles son las piedras grandes en tu vida?”
“Nunca encuentro tiempo para las cosas importantes”. ¿Te suena? Yo durante muchos años fui protagonista de esa frase o una muy parecida. Si es tu caso, si no encuentras tiempo para tus prioridades, para actividades o tareas que te gustaría hacer, para cumplir tus sueños, te propongo leer el siguiente cuento… Un cuento sobre cómo…
Leer másLas 6 propuestas para ser más felices de Ben Sahar (Harvard)
He encontrado un vídeo increíble sobre psicología positiva de Ben Shahan, un profesor de Harvard experto en estudiar la felicidad. Propone 6 lecciones de psicología positiva para ser más felices y basa cada propuesta en investigaciones de los mejores expertos en cada tema. Me ha parecido tan interesante que he apuntado las propuestas y explorado…
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